20日間で50kmが厳しくなってしまった

6月14日~7月3日までの20日間で
50kmを走るという目標を立てましたが、
目標達成が厳しくなってきました。

 左ヒザに違和感を感じてはいたものの、
そのうち自然に治るのだと思ったのですが、
徐々に痛みを感じるようになってしまいました。

 今日はシップを貼って様子を見ようと思います。
何とか治って欲しいのですが。


 
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12月の月間走行距離の結果と...

12月は181.73km を走る事が出来ました。
目標だった180kmを何とか達成しました。

人間関係を苦手とする自分。
それゆえに仲間がいない。
仲間がいなければ、刺激が無い。
孤独を噛みしめ練習をするのは辛かった。
そんな中、
このブログで応援してくれた人がいたことは、
本当にありがたかったです。

今年も、人付き合いやコミュニケーションの問題を解決出来なかったです。ですが何とか糸口を見付けたいと思っています。

根暗な男ですが、来年もよろしくお願いします。
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年忘れマラソン2014

今日はハーフマラソンに参加します。
ただ、色々と調子が悪いので、タイムは狙わず後方待機からスタートしたいと思います。
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試しにバトンというものをやってみました。

根暗 悩みバトン

Q1 あなたは悩みがありますか?
A1 ある。
Q2 その悩みは複雑ですか?単純ですか?
A2 複雑です。
Q3 その悩みは深いですか?浅いですか?
A3 深いです。
Q4 その悩みは何日位、または何年位悩んでますか?
A4 物心ついた頃から現在まで。  なので、数十年です。
Q5 その悩みは毎日考えますか?週1程度ですか?
A5 毎日です。考えない日はありません。
Q6 その悩みは一日当たり何時間位考えますか?
A6 気が付くと悩んでいるので、多分5~6時間程度。
Q7 その悩みで眠れぬ事はありますか?
A7 あります。
Q8 布団に入ってから眠りに入るのに何時間位かかりますか?
A8 今は1時間程度だけど、思春期は3~7時間。
Q9 その悩みを相談できる人は何人位いますか?
A9 現実社会では、ほぼゼロです。
Q10 その悩みは解決の方向に向いてますか?
A10 残念ながら、向いていないです。 でも、何とか解決したいです。

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