昨日、自助グループへ参加しました

昨日は、自助グループへ参加しました。
僕が毎週金曜に行く所とは全く別です。

精神科医とか臨床心理士、精神保健福祉士などが居ない、
当事者のみのグループです。
僕としてはそうした医療関係者が居ない方が良いと思っています。
医療関係者がいるとどうしても金銭的な絡みが出て来るし、
医療関係者の他人ごと目線が嫌だったりもあるので。

 そこでは、
対人恐怖症、ひきこもり、友人、学校生活、
仕事、作業所、精神科の薬、親・・・など、
さまざまな話ができます。

 そのグループに自分が合う?合わない?
があるとは思いますが。
男女も半々位でいて、年齢層も幅広いし、
また参加したいと思っています。

 心の悩みを自分ひとりで考え込んでいる人は、
自助グループへ行ってみるのも1つだと思います。
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