2月の月間走行距離200kmへ向けて

 1月の月間走行距離は206.26kmとなり、
目標の200kmを何とかクリア出来ました。

 2月は、
①月間走行距離200km超え
 (28日なので、ややキツイ)
②犬山ハーフマラソンで90分以内
 (2月24日にあります)
③ペース走で4:35/km以内を10回出す
(練習+大会も含んで)

 以上の3本柱で行こうと思います。

 特に、犬山ハーフマラソンの90分以内は、
相当厳しい目標です。なぜなら、
過去のマラソン大会において、
一度も90分以内でハーフを走った事がないからです。

 ハーフマラソン(21.0975km)を90分以内で走るのは、
かなり速いと思います。僕個人としては、憧れのレベルと
思っています。サブフォーより上じゃないかな?
 
いびがわ、木曽三川と続けて
「今回は棄権しました」
とかイマイチ締りない結果を残してきただけに、
何とか叶えたい目標。

90分切りに狙いを定め、
200kmを走る月間にしたいと思います。

走行距離20130228



にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村
スポンサーサイト
プロフィール

ナギヒロ

Author:ナギヒロ
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
アクセスカウンター
オンラインカウンター
現在の閲覧者数:
フリーエリア
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2掲示板
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
フリーエリア