11月のランニング

 11月も一ヶ月で何キロ走れるか?
月間走行距離をブログに掲載したいと思います。

 10月は100kmを何とか走れたので、
11月は150kmを走りたいと思います。

 11月は1日~30日までなので、
一日当たり5kmを走ると
5(km)×30(日)=150km
となります。

 ただ、現実的に30日間毎日ランニングは無理なので、
一日当たり約7kmとかを週5位で走る必要があります。

 10月より遥かに厳しい目標設定ですが、
11月は月間走行距離150kmを目標に定め、
頑張ります。
 
 
20131130走行距離





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