2014年3月のランニング

 今の考えとしては、4月20日のマラソン大会参加後、
休養に入ろうと思っています。それにより、4月は1日~20日
までしか走らないので、1カ月間の走行距離を出すのは3月で
一旦終了となります。


211.84km
これが、僕の最長の月間走行距離となります。
2013年12月のものです。
2014年1月に211.84kmを更新しようと試みたのですが、
失敗しました。

①211.84kmを0.01kmでも超えて走る
②ペース走で4:35/km以内で10回以上走る

この2つを3月の目標に設定したいと思います。

20140331走行距離

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