マラソン大会11回目

日曜日は、岐阜県可児市で行われた
可児シティマラソン大会に参加した。
距離は10km。
会場は花フェスタ記念公園で、バラが有名な公園でした。

今回でマラソン大会参加は11回目となりました。
2月5日の不参加だったマラソン大会は、
「11回目のはずだった」とタイトル変更をした。

風邪からの休養明け初戦となった今回は、
自分がどれくらい走れるのか分からなかった。
今回は10キロを完走さえすれば良い。という気持ちで参加した。
完走さえしておけば、3月の名古屋シティマラソンに繋がると思った。

最初から飛ばしてスタミナ切れ、という事は避けたかったので、
スタートは最後方に並んだ。

ラップは次のようになった。
0~1km  5:10
1~2km  4:51
2~3km  4:56
3~4km  4:54
4~5km  4:58
5~6km  4:51
6~7km  4:46
7~8km  4:33
8~9km  4:25
9~10km 4:06


10kmのタイムは46分53秒、
平均ペースは4:46/kmでした。

最初の五キロは抑えて入って、
後半に少しずつ加速しながら、今の体力を確かめました。
何とか次に繋がる結果になり良かったです。
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No title

完走おめでとうございます!
そして速いww

こんばんわ。かっぽさん。

 どうも、ありがとうございます。
風邪を引いてから不安材料が多かったですが、
何とか完走出来た事が一番良かったです。

 速い。と言ってもらえると嬉しく思います。
ただ、まだまだなので、
頑張って練習を続けようと思います。

No title

遅くなりましたが、お疲れ様です。この調子で次に向かって頑張って下さいね。

こんばんわ。みうさん。

 応援ありがとうございます。
今となっては体調は万全なので、あとは練習をして
速く走れるようにしたいです。
 何とか今よりも少し頑張って練習しようと思います。
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